¿Qué incluye tu programa?

• Acceso inmediato y por 45 semanas a todas las rutinas, organizadas por trimestre.

• Clases guiadas para moverte de forma segura desde la semana 6 hasta el parto.

• Ejercicios de fortalecimiento de core, suelo pélvico, espalda y cuerpo completo.

• Sección especial de preparación al parto (Birth Prep).

• Videos de calentamiento y estiramientos adaptados para cada etapa.

• Sección de recetas saludables para el embarazo (desayunos, almuerzos, cenas y snacks).

• Recomendaciones esenciales para un embarazo saludable.

Todo pensado para que te sientas fuerte, ligera, segura y conectada contigo y con tu bebé.

Al completar el pago estarás aceptando los términos y condiciones.