¿Qué incluye tu programa?

• Acceso inmediato y durante 12 semanas a todo el contenido.
• Sección exclusiva de ejercicios Birth Prep, diseñados para el tercer trimestre y para la preparación para el parto.
• Rutinas enfocadas en fortalecer el suelo pélvico, mejorar la movilidad y preparar tu cuerpo para el parto.
• Técnicas de respiración, relajación y posiciones para facilitar el trabajo de parto.
• Videos de calentamiento y estiramiento específicos para esta etapa.
• Recomendaciones clave para llegar al momento del parto con fuerza, confianza y tranquilidad.

Todo pensado para acompañarte en las últimas semanas, ayudándote a sentirte lista, empoderada y conectada con tu cuerpo y tu bebé

Al completar el pago aceptas los términos y condiciones.